【吃發糕年糕的小技巧】#杯蓋生活
給那個愛吃糕的朋友看看‼️
年糕跟發糕是過年必吃的食物，但是都是屬於澱粉類，所以吃多了很容易熱量就爆表，對於血糖高的人也要特別留意⚠️
今天來分享年糕、發糕要如何跟飯做代換，希望能幫上忙，如果過年怕胖得朋友不妨可以試著算看看🙌🏻
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